やる気が出ない行動できない2級建築士の勉強と介護と仕事の両立の心的な壁

2級建築士の試験の独学を始めようとこのブログを立ち上げたのに情けない事にまだ本気で勉強をスタートしていません。

受験自体迷っていますが、やろうと思っても行動に移せない、やる気が出ない、後回しにすることを心理学や脳科学的に刺激していますが

プライベートで抱える悩みが精神を蝕みまだ難しいです。福祉住環境コーディネーターの試験勉強の際も、勉強するまでに心労に負けて後回しにして、家族を想いギリギリ立ち上がり何とか合格したのですが

その時とまた同じ繰り返しです。やると楽しく没頭するのはわかっていますが、それにより母のサポートが後回しになる事の罪悪感に負けてしまいます。

しかし、一生のうちの数ヶ月、インテリアコーディネーターの試験時のようにまた自称介護ネグレクトの理解を得て挑もうと頭では考えていますが

トラウマなのか母の身体もメンタルも気になり自分のせいで具合が悪くなったら後悔するしなど起きてもない事に縛られています。

これも逃げであり言い訳とはわかっています。自分をコントロールしてメリハリをつけた勉強と仕事と介護を並行できるよう整えます。