雨だから母の室内時間の脳トレ本をローソンに買いに行った際、 空腹こそ最強のクスリがあり、 4年ほど前の書籍ですが、母の砂糖依存改善のための学習と、私自身が5年ほどから食に興味を持てなくなった事をプラス思考に持っていくため […]

少し前に母と初カラオケに行きました。 そして本日、2回目のカラオケに行き、なぜかチェッカーズのギザギザハートの子守唄を毎回歌っています。局長が気分を盛り上げるのでしょうかね？一時間みっちりと母が歌って帰宅。 滑舌のリハビ […]

母とリハビリウォーキングがてら梅林公園に行きました。見ごろで寄稿も良く気持ちよかったのですがまたもや親子げんかに…。本当に私は介護向いていない。 途中でしんどいからか機嫌が悪くなる母、いや、これ毎度のことで緊張するのです […]

カラオケは脳を刺激して脳やからだの機能を活性化させて、認知症を予防できるとされ、介護施設のレクリエーションにも導入されています。大きな声を出して歌うことで副交感神経（リラックス作用をもたらす自律神経）が優位になり、ストレ […]

しばらく仕事ばかりでしたが、今月から実質無職状態なので母とリハビリウォークがてら動物園へ行きました。可愛い動物を眺めていると心身共に良い刺激になりました。 写真が多くなるので掲載しませんがフクロウやチーター、サルにクマに […]