「認知行動療法」の記事一覧
2024年も大阪の神社で夏越の大祓の茅の輪くぐりしました
- 公開日：
お仕事前に参拝チャンスがあり夏越の大祓の6月30日からは1日早いですが、茅の輪くぐりしてきました。(実はたまたま精神統一しようと伺っただけで、杭全神社で茅の輪くぐりがあることも知らなかった)疫病退散や無事息災、半年間の罪 […]
家具職人がWAISとADHDとASDの検査をして結果が出た話
- 公開日：
先日、メンタルクリニックで心理検査WAISとADHDとASDの検査を受けてきた話を記載しました↓ 続きで、ようやく検査結果を聞きにメンタルクリニックに行ってきた話をざっと記載します。(詳細は落ち着いたらnoteに記載しま […]
自己治癒がわかってきてだいぶ取り戻してきた話
- 公開日：
ここ数年本当に自分でも嫌がられているとわかっているけど吐き出さずにいられないし、嘘もつけないので仕事依頼も来ないようあえてネガティブキャンペーン中の私、 この機会に座学を取り入れて自己成長しようと思うも精神的な不安定さか […]
心理検査WAISなどを受けて頭を抱えて帰った話
- 公開日：
今まで田舎で一人暮らしが長く仕事もマイペースで自分のルールを邪魔されずに没頭してきて、急な介護生活や仕事をしていく上で相手の行動が許容できずに精神的にものすごく負荷がかかること数年、相手に対しての不満ばかりを並べず理解し […]
未だに翌日の仕事の段取りを予想するとワクワクする話
- 公開日：
今、スポーツジムのフロアに目隠しのようになったタテ型ルーバー間仕切りの下地材料の製作を手伝っていますが、作る前の昨日の帰り道、高さが2700以上あるので、その木工所にある機械で加工するのにどの機械で割って正寸に仕上げよう […]
不器用職人のはずが小学校の図画工作の成績がオールAだった話
- 公開日：
タイトル通り、私は小学校の図画工作の成績が良かったようです、しかしながら何を作ったのか何の作業をしたのかは全然記憶にない…ところで成績がなぜ今必要なのかといいますと 心療内科を受診して心理検査WAISとAQ・CAARSの […]
治療のため木工作業療法しつつSNSを休止する話
- 公開日：
私は2013年にこのブログを開設して仕事依頼もいただけるようになり、その記録もリアルタイムで記載してきましたが、介護生活によるリセットで直接仕事を受けない休業を歯を食いしばりながら決意して知人の木工所の手伝いをしていた矢 […]
続・精神科に行ってきましたが…勉強と木工作業療法に頼ろう
- 公開日：
本日紹介状を持って精神科へ行ってきました。先に結果を言うと受診自体をしなかったのですが経緯に関してはnoteにリアルタイムで掲載したので割愛します。 長年培った疾患、ここ10年で発症した疾患、ここ５年で発症した疾患、と段 […]
勇気を出して心療内科・精神科の受診を決意した話
- 公開日：
ネガティブなことはあまり書きたくないと思いながらここ数年程、明るく前向きなことは遠のき、病を感じる私のこの家具職人ブログ。最近は目覚めても希死念慮がやってきて本当にまずいと思いながら、仕事に出る前にインテリアコーディネー […]
認知行動療法で考え方のクセ、行動のクセの問題解決をする
- 公開日：
母親がここのところずっとデイケアに行くことが憂鬱で気が滅入ってくるのでデイケアを辞めたいという日々が続いていて、デイケアは脳梗塞のリハビリ作業が必要なのでケアマネージャーさん含め、私自身もデイケアに通ってほしいため、なぜ […]