甥っ子の誕生日プレゼントに恒例の図書カードを購入するだけのつもりでしたが、ついついデイサービスが休みの母にと脳トレコーナーに足を運びたまたま見つけた
大人の脳トレ! チコちゃんの「思い出し」漢字・ことわざクイズ [ NHK「チコちゃんに叱られる!」制作班 ] 
を購入しました。
先日溜まった脳トレ本をデイサービスに寄付したのですがついつい新しいものを買って休日を過ごしてもらえたらと考えてしまいます。私もそろそろ、脳トレを習慣的にした方がおひとり様老後の認知症予防になるのにとわかっていながら自分はあまりしていません。するようにしなきゃ。
最近は母脳梗塞の後遺症のしびれをカバーしているためか腰の痛みがひどくなっているので行動範囲が狭くなってきました。これでは母自身もですが親の介護による自分の生活の確保ができなくなることにつながるので、夜に少しでもマッサージをするよう日課に取り入れました。
