勇気を出して心療内科・精神科の受診を決意した話
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ネガティブなことはあまり書きたくないと思いながらここ数年程、明るく前向きなことは遠のき、病を感じる私のこの家具職人ブログ。最近は目覚めても希死念慮がやってきて本当にまずいと思いながら、仕事に出る前にインテリアコーディネー […]
「認知行動療法」の記事一覧
認知行動療法で考え方のクセ、行動のクセの問題解決をする
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母親がここのところずっとデイケアに行くことが憂鬱で気が滅入ってくるのでデイケアを辞めたいという日々が続いていて、デイケアは脳梗塞のリハビリ作業が必要なのでケアマネージャーさん含め、私自身もデイケアに通ってほしいため、なぜ […]