精神科医が教える親を憎むのをやめる方法で知識を身に着け楽に生きる
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母と動物園にウォーキングに出かけて帰宅したら早稲田メンタルクリニック益田裕介先生 の新刊、精神科医が教える親を憎むのをやめる方法が届いてました。 精神科医が教える親を憎むのをやめる方法 タイトルがあまりにもストレート過ぎ […]
「うつ」の記事一覧
長引く心臓と背中痛は仕事の使い痛めか心疲労なのか？
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先日、心臓がおかしくて循環器内科を受診した際に心療内科を紹介するといわれた話を更新しました。愚痴っぽいおばさん話ばかり続きますが、リアルでは介護中の母以外プライベートで接する人も身内もいないため、誰にも相談できないので吐 […]
心療内科を推奨された話と暗いトンネルを抜ける木工・勉強治癒法
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以前から長く不調を患い手探りで生活していましたが、心臓が悪いかもしれないと先日、循環器内科を受診しました。 勉強ブログの方で更新↓ 続・血液検査の話↓ 私は病院も薬も苦手。自然治癒力を信じてやまない強情な部分が強くあり今 […]
家具職人初心者の洗面化粧台製作の思い出と仕事が楽しいとは？
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今日久しぶりに外注さんが製作した洗面台の枠を見て昔を思い出しました。まず、この枠がどうして洗面台なんだ？と思いませんか？私はこの枠に扉をつけるだけって本当に大丈夫なの？と思ってなかなか受け入れることができませんでした。 […]
昔ながらの職人気質の厳しさのパワハラとは違った職場カサンドラについて
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今日は昔の職人あるあるで「技術は見て盗め」「人に質問するな」という厳しい職人気質の職場で今ならパワハラ問題になりつつある環境が残っているケースとはまた違う、脳の特性により本人の無意識の行為に周りが病んでしまう、職場カサン […]
家づくり解剖図鑑に没頭して森田療法を実践
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今日も心がもやもやゾワゾワ落ち着かず、現実逃避に読書をすることにしました。今回は二級建築士やインテリアコーディネーターの勉強としても自分の暮らしにも役立つと気になっていた家づくり解剖図鑑 を読みました。とても面白いし気づ […]
家具を作る仕事と介護とインテリアコーディネーター独学をまんべんなく構築した未来の話
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今年に入って精神状態がさらに悪くなってはいたものの、なんとか明るい未来を描いて手にするためにと今はまだまだ通過点で吸収時だと引き出し増やしつつ仕事と介護とインテリアコーディネーターや二級建築士に独学をしています。 インテ […]
介護や職場カサンドラでメンタルクリニックの動画を見始め自分の問題に気づいた話
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うつや発達障害や高次脳機能性障害、アスペルガーなど子供の頃から辿ると常に自分の周りには自覚もなく他人の理解もない生きづらさを抱えて傷ついたり傷つけたりする人がいるんだと、自分が介護生活で考える時間が増えたことで気づくよう […]
樹齢400年以上の楠・難波神社の御神木はパワースポット？
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本日約9ヶ月振りに難波神社に立ち寄ることができ、経過報告とお礼と目標設定を伝えてきました。 これを更新前にブログ読み返してみると前回と同じ理由（仕事材料待ちでしばらく休み、地銀の窓口に行く用事）で、改めてホント変わり映え […]
仕事中でも繰り返し襲ってくる希死念慮が治らない・勉強できない
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あーごめんなさい。って誰に何を謝っているのかわかりませんが、とにかく申し訳ないけど弱音を整理しないと自分の心の中だけでは受け止められなくなりましたので悩みを羅列します。解決策を見出してほしいとか意見が欲しいわけではない上 […]