巨楠の岩肌みたいな木肌と木工作業に救われた話
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今週は何か大きな要因があったわけではないのですが、今までにない憂鬱な感情で仕事もずる休みしたくてたまらないけど責任感で何とか凌いで、木工作業をしていると気持ちが晴れてきて元気になるも、また翌朝に行きたくないと重い足取りに […]
「うつ」の記事一覧
単純な木工作業に没頭する＆朝活で図面を描くことでなんとか生き延びています
この家具職人ブログをあまり更新していませんが、日々木工所の手伝い、インテリアコーディネーター二次試験の独学は地味にコツコツ続けています。今日は朝から模擬試験もどきを３問しました。 ここからはネガティブな記録です。 どうし […]
続・杭全神社のパワースポット御神木のクスノキと摂社・末社を参拝しました
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先週、仕事関係で近くに鎮座する杭全神社に初参拝したことを記載しました。 とても良い空間だったので、杭全神社の情報を調べたところ、南側の入り口である大門手前にパワースポットとされる、大阪府指定の天然記念物である樹齢1000 […]
続・精神科に行ってきましたが…勉強と木工作業療法に頼ろう
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本日紹介状を持って精神科へ行ってきました。先に結果を言うと受診自体をしなかったのですが経緯に関してはnoteにリアルタイムで掲載したので割愛します。 長年培った疾患、ここ10年で発症した疾患、ここ５年で発症した疾患、と段 […]
杭全神社に初参拝し境内で心身ヒーリングしました
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昨日、勇気を出して心療内科・精神科の受診を決意した話を更新した通り、憶測や愚痴だけでなく、具体的に心身不調を認め正式に受診しようと決意しました。この決意にはかなり長い年月を要し、決意したといってもいまだ戸惑っているし二の […]
勇気を出して心療内科・精神科の受診を決意した話
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ネガティブなことはあまり書きたくないと思いながらここ数年程、明るく前向きなことは遠のき、病を感じる私のこの家具職人ブログ。最近は目覚めても希死念慮がやってきて本当にまずいと思いながら、仕事に出る前にインテリアコーディネー […]
日本三大奇書ドグラ・マグラを製図の独学や仕事の合間に聴き流している話
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仕事が休みの今朝、インテリアコーディネーター二次試験の独学で製図の練習をしていました。 製図しながら、耳勉強でラジオなどYouTubeを聴き、二級建築士の勉強きっかけで急激に興味を持ち始めた日本史や世界史、戦争など学生の […]
木工修業や仕事に没頭するのは精神疾患だと今更気づいた恥ずかしい話
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親を憎むのを辞める方法の著者であり精神科医の益田裕介先生のYouTubeのメンバーシップに加入して精神疾患について学んでいます。 今週の動画講義で、木工修業に没頭した事、無になれるマラソンを強制休暇にした事、介護で環境と […]
ポンコツおばさんの悪あがき結果と冬までのマインドフルネス挑戦
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二級建築士の試験、去年は会場に行ける未来が見えなかったことと驚くほどの心身不良で諦めましたが、今年も様々なことがありつつも会場に行くことができ受験しました。 はい、結果は↓ 自業自得、自分の悪いところは自覚しているのです […]
精神科医が教える親を憎むのをやめる方法で知識を身に着け楽に生きる
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母と動物園にウォーキングに出かけて帰宅したら早稲田メンタルクリニック益田裕介先生 の新刊、精神科医が教える親を憎むのをやめる方法が届いてました。 精神科医が教える親を憎むのをやめる方法 タイトルがあまりにもストレート過ぎ […]
長引く心臓と背中痛は仕事の使い痛めか心疲労なのか？追記あり
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先日、心臓がおかしくて循環器内科を受診した際に心療内科を紹介するといわれた話を更新しました。愚痴っぽいおばさん話ばかり続きますが、リアルでは介護中の母以外プライベートで接する人も身内もいないため、誰にも相談できないので吐 […]
心療内科を推奨された話と暗いトンネルを抜ける木工・勉強治癒法
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以前から長く不調を患い手探りで生活していましたが、心臓が悪いかもしれないと先日、循環器内科を受診しました。 勉強ブログの方で更新↓ 続・血液検査の話↓ 私は病院も薬も苦手。自然治癒力を信じてやまない強情な部分が強くあり今 […]
家具職人初心者の洗面化粧台製作の思い出と仕事が楽しいとは？
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今日久しぶりに外注さんが製作した洗面台の枠を見て昔を思い出しました。まず、この枠がどうして洗面台なんだ？と思いませんか？私はこの枠に扉をつけるだけって本当に大丈夫なの？と思ってなかなか受け入れることができませんでした。 […]
昔ながらの職人気質の厳しさのパワハラとは違った職場カサンドラについて
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今日は昔の職人あるあるで「技術は見て盗め」「人に質問するな」という厳しい職人気質の職場で今ならパワハラ問題になりつつある環境が残っているケースとはまた違う、脳の特性により本人の無意識の行為に周りが病んでしまう、職場カサン […]