毎年悩んでぼやいてブログ書いていますが、本当に本当に木工所の底冷えがひどく、足の甲と腰と背中に貼るカイロをして暖を取りつつも、冷え切った状態で帰宅してお風呂に入る際に、体温が低いのですぐにお湯がぬるくなるためいつも湯温が下がらないよう蓋は半分開けにしています。
そそくさと温まろうと雑に洗面器でお湯を掬い頭から掛けたら…ドスンっと殴られたような衝撃が走りびっくりして目を開けたら誰もいない…きょろきょろしたら洗い場の床にゆずがコロリ…
今日は冬至のゆず湯。洗面器にゆずが入って頭に落とした衝撃でした。母がデイサービスで冬至の話題が出てゆず湯にしようとリハビリウォーキングがてらスーパーでゆずを買ってきて入れてくれました。
私いつも感謝していることがあります。母が通うデイサービスでは各行事を教えてくれるし、実践。例えば式の行事にちなんだちぎり絵や塗り絵、七夕に誕生日会にクリスマスにお花見にと家で一人で過ごしていたら経験できないことをしてくれるのでありがたい気持ちでいっぱいです。
ところで、話は木工所の底冷え対策に戻りますが、今までずっと背中のみに貼っていましたが今年の１月以降から下腹部にも貼り始めたら暖かさが増すと同時に腸を温めると代謝が上がるのかお腹周りが痩せたように思います。痩せたというか、夏場は水分などが溜まってむくんでいたのですが、下腹のむくみが無いので痩せたように感じます。
あと、足用の貼るカイロは割高の割には冷えるのも早く、固まって歩きにくい欠点もあるので通常の貼るカイロのミニを足の甲に貼るとかなり底冷えが緩和され、朝から夜まで暖かいのでとても助かります。脚の群れが気になるので毎日作業靴にはファブリーズをかけて帰ります(笑)
まとめ買いが絶対お得ですね。
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